Manfaat Dan Sehatnya Dibalik Rebung

Manfaat Dan Sehatnya Dibalik Rebung

Berita Terbaru - Rebung adalah jenis makan Eksotis khas wilayah Asia. Rebung memiliki  tunas muda yang tumbuh dari akar bambu.  Banyak orang yang kurang suka makan Rebung, padahal Rebung mengandung kalori yang rendah dan baik bermanfaat bagi  kesehatan tubuh kita.
Serat dalam Rebung juga bisa membuat  kita cepat kenyang. Rebung memiliki jumlah gula 2,5 gram tiap 100 gram porsinya.

Manfaat Dan Sehatnya Dibalik Rebung

Rebung kaya  akan vitamin A , vitamin E, Niasin ,Riboflavin, Thamine dan Asam Folat.  Rebung bisa mengobati masalah percernaan seperti diare dan cacingan.
Rebung juga memiliki  karbohidrat, protein, dan asam amino  penting yang sangat diperlukan oleh tubuh.

Rebung juga mempunyai manfaat untuk pengobatan pada hidung tersumbat,batuk dan pilek. Konsumsi rebung secara teratur di yakini merupakan salah satu tindakan untuk menghambat berbagai jenis penyakit, termasuk kanker.